连续上班超过8小时即违反劳动法。依据《劳动法》，标准工时制为每日8小时，超时工作违法。长期超时可能导致健康受损、工作效率下降等严重后果。
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超时工作违法。处理方式：1. 若加班，应确保获加班费或调休；2. 与雇主协商调整工时，确保合规；3. 若协商无果，可向劳动监察部门投诉，维护自身权益。
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处理超时工作，常见方式有加班补偿、调整工时或举报投诉。选择应基于实际情况，如加班是否可获补偿，工时能否调整，或需向劳动监察部门举报以维权。